لتمارين رشاقة الجسم، ما عليك سوى متابعة هذا الفيديو. تساعدك دوريس اليوم على تخسيس الجسم من خلال تمارين شد البطن بالفيديو. إن كنت تريدين تمارين رشاقة الجسم، ما عليك سوى الاشتراك في قناتنا ومتابعة فيديوهات دوريس لأقوى تمارين لعضلات البطن والحصول على افضل النتائج. لا تنسي أن تتركي لنا تعليقاً في خانة التعليقات. <br /> <br /> شاهدي ايضاً: <br />شدّ عضلات الذراعين بتمارين رياضية بسيطة | مع دوريس <br />https://www.youtube.com/watch?v=4Phlnn4rmH0 <br />تمارين شدّ المؤخّرة | مع دوريس <br />https://www.youtube.com/watch?v=2sX4iY1cnDA <br />تمارين لتقوية عضلات الظهر | مع دوريس <br />https://www.youtube.com/watch?v=EIJMbpQVzqU <br /> <br />للمزيد من التمارين لشد الجسم وبالأخص في المناطق المعرضة للشحوم مثل البطن والأرداف والذراعين إشتركي في قناتنا: http://www.youtube.com/Duniati <br /> <br />تابعينا على تويتر لمواكبة آخر أخبار عالم المرأة على قناة دنيتي : https://twitter.com/Qanat_Duniati <br />وعلى غوغل + : http://goo.gl/HY5cV <br />وعلى فيسبوك: https://www.facebook.com/duniatiyoutube <br /> <br />المزيد من الأخبار على الروابط التالية: <br /> http://duniati.tumblr.com/ <br />http://duniatiyoutube.blogspot.com/ <br />http://duniatiyoutube.wordpress.com/
